Pugilato: L’importanza della tattica e della strategia
La volontà di dominio sulla natura e la sopravvivenza rientrano tra gli istinti primordiali degli uomini, così come il combattimento. L’uomo è un
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LA POSIZIONE DI GUARDIA: storia, evoluzione e tecnica
Nello sport, come nella vita, è l’esperienza che determina un progressivo cambiamento dei propri stili. Sin dalla più tenera età ci viene insegnato
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Tipi di yoga: Ashtanga Vinyasa
Lo yoga, se praticato bene e seguiti da una persona competente, fa bene. I benefici dello yoga sono innumerevoli sia dal punto di
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I MOVIMENTI NEL PUGILATO
“Il combattimento è una questione di movimento. Si tratta di trovare un bersaglio, evitando di diventare un bersaglio”(Bruce Lee) Nella boxe moderna chi
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Skandasana: la posizione del dio della guerra
Il nome Skandasana ha le sue origini in una divinità induista, il dio della guerra. Skanda viene rappresentato nella tradizione in diverse pose
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Adho Mukha Svanasana: la posizione del cane a testa in giù
Nello yoga la maggior parte delle posizioni, o asana, prende il nome dal mondo naturale… a partire da elementi enormi, come la montagna,
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Virabhadrasana 3: la posizione del guerriero in equilibrio
Le posizioni del guerriero vengono spesso eseguite nelle sequenze di yoga perché danno stabilità, centratura, sicurezza… Oggi vediamo la terza delle varianti di questa asana, leggermente
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1° WORKSHOP YOGABOXE……un successo inaspettato !!!
Ecco le foto del nostro I° Workshop YOGABOXE, un grande successo!! Ci avete regalato emozioni e tanta voglia di continuare in questo progetto…
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1° WORKSHOP YOGABOXE con l’università Politecnico di Milano
Filosofia di vita o sport ? Sabato 26 Novembre 2016 dalle ore 09.00 alle 14.00 presso la Palestra Total Natural Training di Via
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Tipi di yoga: Kundalini
Lo yoga, se praticato bene e seguiti da una persona competente, fa bene. I benefici dello yoga sono innumerevoli sia dal punto di
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