yogaboxeblog | Yogaboxe Blog Milano Pugilato

Pugilato: L’importanza della tattica e della strategia

ottobre 10, 2017gennaio 29, 2018yogaboxeblog Comment

La volontà di dominio sulla natura e la sopravvivenza rientrano tra gli istinti primordiali degli uomini, così come il combattimento. L’uomo è un [...]

LA POSIZIONE DI GUARDIA: storia, evoluzione e tecnica

settembre 14, 2017gennaio 16, 2018yogaboxeblog Comment

Nello sport, come nella vita, è l’esperienza che determina un progressivo cambiamento dei propri stili. Sin dalla più tenera età ci viene insegnato [...]

Tipi di yoga: Ashtanga Vinyasa

settembre 13, 2017settembre 1, 2017yogaboxeblog Comment

Lo yoga, se praticato bene e seguiti da una persona competente, fa bene. I benefici dello yoga sono innumerevoli sia dal punto di [...]

I MOVIMENTI NEL PUGILATO

settembre 9, 2017gennaio 16, 2018yogaboxeblog Comment

“Il combattimento è una questione di movimento. Si tratta di trovare un bersaglio, evitando di diventare un bersaglio”(Bruce Lee) Nella boxe moderna chi [...]

Skandasana: la posizione del dio della guerra

settembre 6, 2017settembre 1, 2017yogaboxeblog Comment

Il nome Skandasana ha le sue origini in una divinità induista, il dio della guerra. Skanda viene rappresentato nella tradizione in diverse pose [...]

Adho Mukha Svanasana: la posizione del cane a testa in giù

agosto 31, 2017yogaboxeblog Comment

Nello yoga la maggior parte delle posizioni, o asana, prende il nome dal mondo naturale… a partire da elementi enormi, come la montagna, [...]

Virabhadrasana 3: la posizione del guerriero in equilibrio

agosto 30, 2017agosto 31, 2017yogaboxeblog Comment

Le posizioni del guerriero vengono spesso eseguite nelle sequenze di yoga perché danno stabilità, centratura, sicurezza… Oggi vediamo la terza delle varianti di questa asana, leggermente [...]