TIMING ALIMENTARE: l’importanza del tempo
Quando si parla di allenamento, gara o più in generale di performance sportiva, ci si concentra sempre sugli aspetti tecnico tattici che stanno
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Lifestyle
Quando un gioiello o un fiore fanno la differenza
Elevator mask: la maschera ipossica
La maschera ipossica o elevation training mask è uno strumento di allenamento affermatosi sempre più insistentemente negli ultimi anni. La sua diffusione è
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Kettlebell, una palestra dentro pochi centimetri
Il kettlebell o ghiria, come viene chiamato in terra russa, è uno strumento sferico, dotato di una maniglia per impugnarlo, questa “semplice”
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Le proteine
Le proteine in polvere sono un integratore alimentare che non solo potremmo classificare a buon diritto come quello a più larga diffusione, ma
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Allenamento con i pesetti, l’inutile fatica.
Recandosi in una palestra di boxe o semplicemente gustando un po’ di cinematografia del settore, ci sarà sicuramente capitato di assistere ad un
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Oggi parliamo di… ambra!
L’ambra non è una pietra, ma una resina pietrificata milioni di anni fa e che ha la sua origine nella linfa di pino.
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Smart rope, la nuova corda per l’allenamento di pugilato
Inauguriamo anche questa sezione con una super news… la nuova corda Smart Rope!
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