Smart rope, la nuova corda per l’allenamento di pugilato
Inauguriamo anche questa sezione con una super news… la nuova corda Smart Rope!
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Lo #yogamudra… wow!
Con la sola imposizione delle mani…. ahahah! No, non è uno scherzo! I mudra sono “gesti” che facciamo con le mani e nelle mani,
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Kurmasana: la posizione della tartaruga
La posizione della tartaruga (Kurmasana) è una delle mie preferite: sarà perché vivo in città, sarà perché tutti i giorni trascorro almeno due ore
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