Nello sport, come nella vita, è l’esperienza che determina un progressivo cambiamento dei propri stili. Sin dalla più tenera età ci viene insegnato ad assumere una precisa condotta e con il trascorrere degli anni modifichiamo il nostro modo di agire adattandolo alle situazioni che viviamo. Siamo esseri pensanti, elaboriamo informazioni e le trasformiamo in comportamenti. Questa…

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Boxe, yoga… che cosa possono mai avere in comune? Beh, prima di tutto la passione. Passione per qualcosa che fa bene al corpo e allo spirito. Inoltre, la forza è senza dubbio un elemento fondamentale in entrambe queste discipline: forza interiore e forza esteriore. Se nel pugilato la forza si manifesta in un gesto, il colpo, nello yoga si mostra nel mantenimento di una posizione (e…

YOGABOXE.COM è un progetto nato nel 2013 dalla passione di tre persone, amici, per l’ambito dello sport: Giada, insegnante di yoga, Giancarlo, tecnico FPI di pugilato e Roberto, il nostro “.com”, personal trainer e preparatore atletico….. Sorgente:  Yogaboxe.com: quando la boxe incontra lo Yoga

Oggi parleremo dell’incontro tra corpo e mente, attraverso il duro allenamento della boxe e la filosofia dello yoga, insieme ai fondatori di YOGABOXE. Sorgente: Yoga e boxe, tra mente e corpo

Se stai cercando una Palestra Boxe Milano puoi trovare presso Pugilato Bovisa, un’ottima struttura attrezzata e specializzata per gli sport da combattimento, con particolare attenzione al Pugilato. Allenati con metodo. La boxe ha aiuta ad aumentare le capacità condizionali (forza, velocità e resistenza) e coordinative (equilibrio, ritmo, reazione, combinazione, orientamento etc..) e nel contempo si…

Quotidianamente assistiamo a delle scene di violenza e aggressività gratuita in luoghi a noi vicini e familiari, come scuole, piazze o strade affollate. Da qui nasce la necessità di imparare a proteggersi e difendere la propria tranquillità e quella dei nostri cari, se stai cercando tutto ciò Pugilato Bovisa è la scuola che fa per…